Stage tantra mode d’emploi. Tout savoir sur la sexualité tantrique… (3e partie)

Stage tantra mode d’emploi. Tout savoir sur la sexualité tantrique… (3e partie)
06 Nov 2018

Pour ce 3ème post sur la sexualité tantrique, je réponds à des questions qui me sont fréquemment posées notamment sur le contenu d’un stage tantra et vous donne des éléments pour savoir choisir votre stage en confiance. Un préalable à une initiation réussie.

Pour voir mon 1er post, cliquer sur « tout savoir sur le tantrisme » et sur mon 2ème post sur le tantrisme

Par quoi commence un stage tantra ?

Avant même le début du stage, cela commence par un entretien préalable avec moi pour déterminer les attentes du potentiel stagiaire et assurer la cohésion du groupe.

Avant tout, poser le cadre

Une étape essentielle dans la définition du cadre est l’engagement des participants à le respecter ! C’est sur ce support que se battit la relation de confiance, la possibilité d’élargir ses zones de confort en travaillant sur ses craintes.

C’est aussi un « encadrement » par une équipe d’assistantes qui m’accompagne dans mes stages  de « Tantra Femmes » suivant le nombre de participantes.

poser le cadre de la sexualité tantrique

Et vous n’échapperez pas à une prise de parole dans le cercle permettant à chacun de se présenter brièvement et de présenter ses attentes voire ses appréhensions.

Les matinées commencent souvent par une méditation active, personnellement j’aime bien travailler avec celle d’Osho, la présentation des rituels, un retour sur le travail de la veille pour des stages de 2 jours et plus.

Le partage des repas est souvent, également, une occasion de travailler son rapport aux autres.

journal 20 minutes sur la sualité tantrique

Quant aux temps de « toucher » voire de massages , ils dépendent du thème de la session ! Il arrivent souvent plus tard, je commence rarement par là. D’autant qu’il faut accepter de se faire toucher / masser par des personnes que vous ne connaissez pas forcément.

Au cours du stage, des exercices et mises en situation permettent aux participants de prendre conscience de l’énergie qui est dans leur corps et de l’endroit où elle peut être bloquée. C’est un véritable travail de « détricotage » des peurs et des croyances limitantes.

Pourquoi est-ce que je ne donne pas de cours particulier de tantra ?

Parce que son apprentissage ou plutôt le vécu de tantra s’appuie sur l’énergie du groupe. Elle est bénéfique pour se voir tel que l’on est et accepter l’autre tel qu’il est.

Après, les stages peuvent durer une soirée. Le temps d’une découverte, d’une initiation. Pour ceux qui connaissent, ils permettent de se reconnecter au mouvement, au souffle, au son.

Ils peuvent aussi durer le temps d’un week-end, plusieurs jours pour une expérience plus profonde.

Comment savoir si le stage est sérieux ?

Je recommande à toutes les personnes intéressées de visiter les sites, de lire les pages de blogueurs relatant leur expérience.

J’ai, moi-même, répondu à plusieurs interviews, créé une section  » Découverte Tantra  » , « Tantra Femmes » , « Cycle Tantra Tendresse » sur mon site Piment Rose où je parle de mon expérience et de mes propositions de stages.

Je retournerais d’ailleurs la question : comment savoir si mon « interlocuteur » est sérieux, motivé et pas tout simplement exhibitionniste, voyeur ou prédateur ?

la confiance dans la sexualité tantrique

Donc, un « bon » stage, pour moi, commence par un entretien téléphonique qui permet aux deux parties de savoir à qui elles ont affaire !  Les questions doivent se poser de part et d’autre et les réponses être claires ! Il n’y a pas de bon stage sans une confiance réciproque entre l’animateur et son stagiaire.

Quant à la confidentialité, c’est une règle de base. Nous ne faisons pas signer de document mais il va de soi que ce qui est dit et vu en stage doit rester là où cela a été dit et vu. Mais parler de son ressenti est bien sûr OK !

Nous demandons aussi à nos stagiaires de s’engager à respecter nos consignes. Le respect de soi et de l’autre est un principe vraiment intangible. Il n’y a pas non plus de relations sexuelles lors des stages.

Pourquoi parle-t-on de plus en plus de sexualité tantrique ?

Parce que c’est une voie de développement personnel au même titre que d’autres méthodes que l’on (re)découvre dans nos sociétés en quête de sens.

tantra sexualité tantrique reliance sexe coeur tete

C’est une pratique millénaire qui a ré-émergé avec la pratique de la méditation pleine conscience, lorsque des magazines féminins ont commencé à s’intéresser au plaisir, au travail sur le corps.

Des livres sont sortis sur le sujet, des news magazines leur ont consacré de longs articles auxquels j’ai souvent participé, comme Psychologie Magazine, Inexploré, Nouvelles Clés, L’Express, 20 Minutes avec la participation de la journaliste à mon stage sur l’Initiation de la Femme tantrique, Top Santé Magazine magazine et son retour sur ma pratique, etc.

Top santé magazine tantra

Beaucoup de coachs, de thérapeutes s’y intéressent également et viennent faire des stages enrichissant ainsi leur pratique, médicale ou thérapeutique.

Y a-t-il des livres utiles à lire sur la sexualité tantrique ?

Livre osez le sexe tantrique pour une sexualité senior épanouie   L art du massage tantrique et cachemirien par Michele Larue  Livre l'Homme tout de Gérard Longuet et sylvie carrelet

Oui. Je dirais :

« Osez le sexe tantrique » et « L’art du massage tantrique et cachemirien » de Michèle Larue,

« L’art de l’extase sexuelle » de Margot Anand,

« Tantra, spiritualité et sexe» d’Osho,

« L’homme Tout » de Gérard Longuet et Sylvie Carrelet,

«  L’amant tantrique » de Jacques Ferber,

Tous les chemisn mènent à l'Homme de Jacques Lucas

« Tous les chemins mènent à l’homme » de Jacques Lucas, référent tantrique, organisateur des magnifiques stages « Tantra Hommes » au Hameau de l’Etoile quand moi-même j’ai la grande joie d’animer le stage Tantra Femme de novembre.

« Faire l’amour de façon divine » de Barry Long

pour n’en citer que quelques-uns.

 

 

 

 

 

Share

Nathalie Giraud Sexotherapeute
Nathalie Giraud Sexotherapeute

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *